به خاطر داشته باشید زندگی شما در واقع، از همان کارهایی که به طور روزانه انجام میدهید تشکیل شده است. از صبحانه خوردنتان گرفته تا رفتن به محل کار یا تحصیلتان، حتی زمانی که به خانه برمیگردید و … تا صبح روز بعد!
احتمالاً شما هم بار ها افرادی را دیده اید که به دهه سوم یا چهارم زندگیشان رسیده اند و زمانیکه صحبت از تغییرات به میان میاید، به دوستانشان توصیه میکنند که در سن های پایین تر سعی در تغییر مثبت اخلاقیات خود بکنند. آنها اغلب تازه به این نتیجه رسیده اند که باید زودتر از این ها تغییراتی را در زندگی خود میدادند.
اکثر افراد از واژه تغییر خاطره خوبی ندارند و حتی به نظرشان کار سختی میاید، به همین دلیل سعی میکنند به جای تغییر در شرایط زندگیشان، به فکر مدارا با شرایط فعلی زندگیشان باشند. حتی زمانیکه واقعا حس نیاز به تغییر را در زندگی خود احساس میکنند!
اگر تمایل دارید شرایط زندگی خود را تغییر دهید باید از همین امروز شروع کنید!
اشتباه نکنید! قرار نیست در عرض یک روز تغییرات زیادی را در خود ایجاد کنید، بلکه قرار است تلاش کنید که طی مدت زمان مشخصی خود را متحول سازید. فقط تلاش برای تغییرات جدید است که باعث متحول شدن و پیشرفت زندگیتان میشود. حتی کوچکترین تغییرات در روال روزمره زندگی شما می تواند باعث تغییرات در زندگی شما شود.
به عنوان مثال، سعی کنید کار جدیدی را تجربه کنید، خوردن غذا های جدید و متنوع، تغییر ساعات ورزشتان در طول روز یا تجربه مکان های تفریحی جدید هم میتوانند پیشنهاد های مناسبی برای تغییر زندگیتان باشند. این تغییرات کوچک ممکن است بیهوده به نظر برسد، اما در طولانی مدت زندگی شما را جالب تر می کند.
توجه به این موضوع که در حال حاضر در چه جایگاهی حضور دارید و این جایگاه تا چه حد میتواند به شما در روند زندگیتان کمک کند، حائز اهمیت میباشد.
به زندگی خود نگاه کنید و فکر کنید که آیا سبک زندگیتان شما را به هدفتان نزدیک تر میکند یا نه. هماهنگ کردن شیوه زندگیتان با ارزشهای شخصی شما، به احتمال زیاد میتواند به تغییر سبک زندگی شما کمک کند و پلی برای رسیدن به هدفتان باشد. در این راستا، شما ممکن است تصمیم به تغییرات عمده ای مانند تغییر محل زندگیتان، تغییر شغلتان یا حتی تغییر نحوه مدیریت زمان و پولتان بگیرید.
پس از شناسایی مسیر زندگیتان و مشخص کردن آن برای خودتان میتوانید به نتایج مهمی در رابطه با زندگیتان و نحوه تغییر آن برسید.
روی روابط فعلیتان تمرکز کنید! مطمئن شوید به اندازه ی کافی برای بودن با عزیزان و نزدیکانتان، وقت صرف میکنید و سعی کنید درک بیشتری از آنها داشته باشید. روابط خوب، میتوانند باعث خوشحالی شما و تغییر سبک زندگیتان شوند.
اگر با فردی در روابط خود به مشکل خوردید، تلاش کنید وقت زیادی را برای رفع مشکلاتتان بگذارید و سعیتان را برای مصالحه با او داشته باشید. اگر احساس تنهایی میکنید و نمیتوانید با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کنید، باید تلاش کنید خودتان را در موقعیت های مختلف اجتماعی قرار دهید، سعی کنید خودتان گفتگو را شروع کنید و به یاد داشته باشید لبخند روی صورتتان در روابطتان معجزه خواهد کرد!
بعضی افراد به دلیل ترسی که از تغییرات جدید در زندگیشان دارند، منطقه ای محافظت شده برای خودشان درست کرده و کسی را به داخل آن راه نمیدهند. حتی گاهی آنقدر محافظت این منطقه شدید میباشد که افرادی که قصد نزدیک شدن به آنها را دارند انگار به منطقه ای پر از مین وارد میشوند!
اگر شما هم از این دسته از افراد هستید، باید ابتدا دیوار سنگی دور خود را فرو ریخته و سپس سعی کنید تعامل بیشتری با دیگران داشته باشید!
سعی کنید کاری را انجام دهید که هر روز انجام نمیدهید! به نمایشی بروید که هرگز نرفته اید! با فردی جدید صحبت کنید!
چیزی بخورید که تا الان نخورده اید! سرگرمی ای جدید انتخاب کنید و به مکانی جدید سفر کنید! اگر ورزشی خاص را انجام میدهید، به دنبال ورزش جدید بروید و یا در همان عرصه پیشرفت کنید!
مطمئناً شما هم این جمله را بسیار شنیده اید که همه چیز از مغز ما نشأت میگیرد؛ شک نکنید که طرز تفکرتان نقش بسیاری در روند زندگیتان خواهد داشت. شما برای اینکه زندگی لذت بخشی را تجربه کنید و تغییرات دلخواهتان را در زندگیتان بدهید، ابتدا میبایست روی ذهن خود کار کرده و آن را برای پذیرش تغییرات آماده کنید. هنگامیکه ذهنتان تغییرات لازم را بپذیرد آنگاه میتوانید با اطمینان خاطر اقدام به تغییر و تحول زندگیتان بکنید.
هیچ‌گاه از اهمیت شغلتان روی زندگیتان غافل نشوید! انتخاب شغل مناسب، یکی از انتخاب های مهمیست که در زندگیتان انجام میدهید. کاری که شما قرار است در تمام روز های زندگیتان با آن سرو کار داشته باشید و مهم ترین تأثیر را روی زندگیتان خواهد داشت.
سؤالی که مدام باید از خودتان بپرسید این است:
آیا کاری که در حال حاضر در حال انجام آن هستم به پیشرفت شغلی من کمک میکند؟
زمانیکه پاسخ سؤالتان نه بود، نیازمند تغییرات شغلی اساسی هستید!
منبع : وبلاگ درس ایگو
آیا تمایل زیادی به تغییر سبک پوشش خود دارید؟ شاید احساس می کنید که سبک پوشش خود به اندازه کافی منحصر به فرد نیست.
اگر فکر می کنید که نیاز به ایجاد سبکی جدید و تغییر سبک قبلیتان دارید با ما همراه باشید. برای مطمئن شدن از اینکه بهتر است سبک پوشش خود را تغییر دهید یا خیر به مسائل زیر فکر کنید.
اگر تا به حال کسی از آشنایانتان از سبک شما خوششان آمده، میتوانید بپرسید که آنها از سبک پوشش شما چه چیزی دریافت کرده اند!
میتوانید از تمام افرادی که جذب سبکتان شده اند این سوال را بپرسید و تمام نکاتی که به شما میگویند را یادداشت کنید. مطمئن باشید آنها نکاتی را به شما یادآوری خواهند کرد که ممکن است شما تا به حال با دقت زیادی به آنها توجه نکرده باشید!
بعد از کشف علاقه مندی هایتان احتمالا به خوبی میتوانید تصمیم بگیرید.
به نکات و ویژگی هایی که از سبکتان دوست ندارید فکر کنید و آنها را یادداشت کنید!
علاوه بر آن تمام مسائلی که ذهن شما را درگیر کرده و نیاز به تغییر دارند را یادداشت کنید و مواردی که نیاز به اضافه کردن به سبکتان است اضافه کنید. تمام نکات افرادی که دوستدار سبک پوشش شما هستند را بازبینی کنید و ببینید آیا خودتان نیز به سبک خود با این دید نگاه کرده بودید؟
ممکن است تجربه کرده باشید که به چیزی علاقه مند باشید و بعد از دستیابی به آن، احساس کنید که اشتباه میکردید.
سعی کنید واقع بین باشید! آیا سبک پوشش انتخابیتان مناسب شماست؟
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که دوست دارید واقعا در نظر دیگران به این شکل شناخته شوید؟
درمورد نوع لباسهای سبک مورد علاقتان تحقیق کنید. آیا میتوانید آن لباس ها را بپوشید؟
آیا خیلی وقت است که به لباسهای داخل
کمدتان نگاهی نینداختید؟ میتوانید بار دیگری کمدتان را بگردید ممکن است
لباسهای مورد علاقه شما در کمد خودتان نیز موجود باشند و شما به دلیل انبوه
لباسها آنها را فراموش کرده باشید!
بهتر است قبل از اینکه عازم خرید شوید کمدتان را چک کنید تا هزینه ای را
صرف خرید لباسهای تکراری نکنید. اگر لباسهای مورد نظرتان را در کمد لباستان
پیدا نکردید حالا بهتر است اقدام به خرید لباسهای مورد علاقتان بکنید!
یادتان باشد شما میتوانید کمد لباس خودتان را داشته باشید!
بسیاری از افراد هنگام تغییر سبک پوشش خود به مشکل عدم قبول شدنشان توسط نزدیکانشان فکر میکنند. با اعتماد به نفس سبک جدیدتان را به دیگران نشان دهید! مهم اینست شما چه میپسندید و علائق شما به چه صورت است. در ابتدا ممکن است برایتان سخت باشد اما پس از مدتی با بدست آوردن سبک منحصر به فردتان خاص بودن را تجربه خواهید کرد!
امیدواریم سبک پوشش جدیدی که انتخاب کرده اید بتواند بیانگر ویژگی های کامل شخصیتیتان باشد.
منبع : وبلاگ درس ایگو
وقتی فصل تابستان، فصل دورهمی های دوستانه فرا می رسد، خود به خود فکرتان را سمت کمد لباس هایتان می برد، به اینکه چه لباسهایی از قبل دارید، چه لباس هایی را باید تهیه کنید و استایل تابستانه شما چگونه باشد تا علاوه بر اینکه احساس راحتی داشته باشید شیک هم بنظر برسید.
یک تاپ یا بلوز با چین های ریز و رنگ های روشن ، همراه با یک شلوار پارچه ای تابستانی یا یک شلوار جین ، میتواند پیشنهادی مناسب برای یک استایل تابستانه ی شگفت آور باشد.
رنگ شلواری که در تابستان استفاده میکنید بهتر است روشن باشد بخصوص اگر از شلوار جین استفاده میکنید، اما اگر از شلوارهای نخی استفاده میکنید رنگ های تیره هم میتواند مناسب استایل تابستانه شما باشد زیرا این شلوار ها معمولا گشاد هستند و در هر صورت احساس راحتی و خنک بودن در تابستان را به شما القا می کنند.
پیراهن های سبک از جنس های ظریف تابستانه با رنگ های روشن ، پیراهن های بدون آستین و ساده میتوانند بهترین انتخاب برای یک استایل تابستانه ی شیک در مهمانی ها و یا جمع دوستانه باشد. این مدل پیراهن ها بهتر است دارای چین و پیلی زیاد نباشند زیرا چین های زیاد در پیراهن از حس سبک بودنش میکاهد.
این مدل پیراهن ها به شما اعتماد بنفس و جسارت می دهند! بخصوص اگر از رنگ های روشن و یا ترکیبی از رنگ های دارای هارمونی ، استفاده کنید. شما میتوانید تنها یک جفت از این پیراهن ها را در کمدتان داشته باشید و در طول تابستان در مناسبت های مختلف بپوشید و از این فصل گرم و زیبا و از راحتی و شیک بودن خود لذت ببرید!
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد کمدی پر از لباس داشته باشید گاهی حتی ممکن است آنقدر کمد لباس شما پر از لباس باشد که هنگام خرید لباس های جدید به مشکل کمبود فضای کافی در کمد لباس خود بربخورید.
اکثر خانم ها دارای کمدی مملوء از لباس هستند اما هنوز زمانیکه صحبت از مهمانی جدیدی میشود دغدغه نداشتن لباس را دارند و نمیتوانند لباس مناسب آن مهمانی را برای خود پیدا کنند. قطعا شما هم طنز های بسیاری این باره شنیده اید!
برای ساختن کمد لباس خودتان بهتر است نکات زیر را بدانید:
اولین قدم برای ساختن کمد لباس اینست که به سمت گنجینه لباس خود رفته و لباسهایی که هرگز نمیپوشید را جدا کنید.
بنابراین فقط کافیست که لباسهایی که به آنها علاقه ندارید یا ممکن است به دلیل تغییر سایز دیگر مناسبتان نباشد شناسایی و از داخل کمد لباس خود بیرون بیاورید!
شما میتوانید به فکر فروش لباسهای قدیمی خود باشید یا میتوانید انها را به خیریه اهدا کنید. حتی ممکن است گاهی اوقات دوستانتان به داشتن لباسهایی که شما از آنها استفاده نمیکنید علاقه مند باشند!
سبک موردپسندتان را شناسایی کرده و سعی کنید در همان سبک لباسهایتان را بخرید! این به این معنی نیست که شما خود را به سبک و مدل خاصی محدود کنید! نه تنها خود را به سبک خاصی محدود نکنید بلکه میتوانید در سبک های مورد علاقتان خرید کرده و کمدتان را بر حسب همان ها طوری مرتب کنید که هربار کمد لباس خود را باز میکنید گیج نشوید.